精选刊文|我国古代盐碱地改良技术

在家中测血压有哪些注意f事项?| 时令节气与健康

查嘉祯 2024-10-25 11:29:11 供应产品 5216 次浏览 0个评论

我国最近发布的高血f压指南指出,家庭自测血压也可以作为高血压的诊断依据,大家要重视在家测量血压。有以下注意事项。第一,要选择合理的血压计。只要是符合国家认证标准的上臂式电子血压计,都是非常好的选择。第二,情绪要稳定,测血压前半小时不喝浓茶、咖啡,可以在相对安静的环境下坐下歇5分钟后再测量血压。第三,姿势也非常重要。坐直后把右侧胳膊伸出来,放在桌上,把袖带绑在肱动脉上方大概5厘米的地方,不要过紧也不要过松,保持垂直的位置进行测量。第四,可能每次测量的结果不完全一样,建议您测量3次,取平均值来进行记录。如果您刚用新的药物,可以连续测量7天血压,如果血压相对比较稳定,可以改为一周测2次,将每次的血压数据记录下来,就诊时拿给医生,给医生提供详细的数据,可以更好地观察、判定、调整药物治疗的方案和效果。

郑钦文在比赛中回球。新华社记者 张晨霖摄中网比赛现vc场。新华社记者 白雪飞摄10月6日晚,随着美国名将高芙捧起女单桂冠,2024中国网球公开赛在北京落下帷幕。金秋时节的中网,见证了中国女网“金花”的绽放和男网“金草”的成长,带动了中国网球发展的又一轮热潮。精彩不断突破不停作为亚洲级别最高、最具影响力的

中航科工早盘涨近4% 公司主营业务贯穿低空经济各环节 祥源文旅及实控人涉嫌信披违规被立案,投资索赔预登记 中船应急涉嫌信披违规被立案,投资索赔预登记 浑水创始人:做空特斯拉是愚蠢之举 美股“七巨头”可闭眼买 Stocktwits:特朗普传媒科技集团(DJT)股票是美国大选的“战场符号” 全线大涨!高盛最新宣布:上调标普500指数目标 财报季开幕!标普道指新高,中概盘中转涨,特斯拉一度大跌10%,摩根大通涨逾5% 一张图:波罗的海指数因海岬型船走强结束9天连跌 外资疯狂流出,印度卢比兑美元汇率跌破84,创新低 普氏能源资讯调查:9月欧佩克+石油产量下降50万桶/日

转载请注明来自https://wxdongben.com/news/600298.html,本文标题:在家中测血压有哪些注意f事项?| 时令节气与健康

百度分享代码,如果开启HTTPS请参考李洋个人博客
每一天,每一秒,你所做的决定都会改变你的人生!
Top